Μυστικά διατροφής κατά την εμμηνόπαυση! *Το άρθρο επιμελήθηκε η Ειρήνη Πασχαλέρη , Βιολόγος με ειδίκευση στη διατροφή. Οι περισσότερες γυναίκες, όταν ο κύκλος τους αρχίζει να παρουσιάζει ανωμαλίες, παραπονιούνται για ανεξήγητη πρόσληψη βάρους, έντονη κατακράτηση υγρών καθόλη τη διάρκεια του μήνα, αλλαγές στη διάθεση, στην όρεξη,...
Εμμηνόπαυση ονομάζουμε την κατάσταση κατά την οποία οι ωοθήκες της γυναίκας δεν «απελευθερώνουν» ένα ωάριο ανά μήνα και η εμμηνορρυσία διακόπτεται. Η εμμηνόπαυση σηματοδοτεί το τέλος της αναπαραγωγικής ικανότητας της γυναίκας και συνοδεύεται από μία ευρεία γκάμα σωματικών και συναισθηματικών συμπτωμάτων. Έρχεται κατά μέσο όρο στο...
Τι είναι ο θηλασμός; Ο θηλασμός είναι η τροφοδοσία ενός μωρού με γάλα από το στήθος της μητέρας. Μπορείτε να ταΐσετε το μωρό σας ακριβώς στο στήθος σας. Μπορείτε επίσης να αντλήσετε το στήθος σας και να βάλετε το γάλα σε ένα μπουκάλι για να ταΐσετε...
Στάδια εμμηνόπαυσης Η εμμηνόπαυση συνήθως ξεκινά όταν μια γυναίκα φτάσει τα 40 ή τα 50 της. Τα συμπτώματα μπορεί να είναι πιο έντονα στην αρχή της διαδικασίας και μπορεί να διαρκέσουν μερικά χρόνια. Περιεμμηνόπαυση Η περιεμμηνόπαυση είναι το στάδιο που εμφανίζεται αρκετά χρόνια πριν μια...
Η ενδομητρίωση είναι μια πάθηση που μπορεί να επηρεάσει τις γυναίκες, καθώς και τα κορίτσια που είναι αρκετά μεγάλα ώστε να έχουν ξεκινήσει την έμμηνο ρύση. Εάν έχετε ενδομητρίωση, σημαίνει ότι, ιστός παρόμοιος με την επένδυση του ενδομητρίου αναπτύσσεται έξω από τη μήτρα, σε περιοχές...
Ο εμμηνορροϊκός κύκλος αποτελείται από τέσσερις φάσεις. Κάθε φάση εξυπηρετεί μια διαφορετική λειτουργία: Η έμμηνος ρύση είναι όταν έχετε περίοδο. Αυτό είναι το σώμα σας που αποβάλλει την επένδυση της μήτρας από τον προηγούμενο κύκλο απουσία εγκυμοσύνης. Η ωοθυλακική φάση, η οποία επικαλύπτεται με την...
Ινομυώματα…Τι είναι: Τα ινομυώματα είναι οι πιο συχνοί καλοήθεις όγκοι που εμφανίζονται στη μήτρα. Συγκεκριμένα είναι σχηματισμοί από μυϊκές ίνες που συσσωρεύονται στα τοιχώματα της μήτρας. Το μέγεθός τους ξεκινά από 1 εκατοστό και κάποιες φορές μπορεί να ξεπεράσει ακόμη και τα 15 εκατοστά, ενώ το...
Τι είναι τα σεξουαλικά μεταδιδόμενα νοσήματα; Είναι τα νοσήματα που μεταδίδονται με τη σεξουαλική επαφή (Sexually Transmitted Diseases). Τα σεξουαλικά μεταδιδόμενα νοσήματα μπορούν να προκαλέσουν σοβαρά προβλήματα υγείας και μερικές φορές ακόμη και θάνατο. Εξαιρουμένων των ιών του κοινού κρυολογήματος και της γρίπης, τα σεξουαλικά μεταδιδόμενα...
Παίζει ρόλο η διατροφή στην πιθανότητα να μείνετε έγκυος; Απάντηση : Σίγουρα. Όλα τα «ναι» και τα «όχι» για να βοηθήσετε λίγο την κατάσταση ! Συνεχώς γίνονται έρευνες για το ποιες τροφές επηρεάζουν θετικά ή αρνητικά τη γυναικεία και την αντρική γονιμότητα. Υπάρχουν κάποια βασικά σημεία...
Ο καταξιωμένος γυναικολόγος-μαιευτήρας Κατσίκης Ηλίας δίνει απαντήσεις στα πιο συχνά ερωτήματα που κάνουν οι γυναίκες στον γυναικολόγο τους! Κάθε πότε πρέπει να κάνω Τεστ ΠΑΠ; Η εξέταση και το Τεστ ΠΑΠ πρέπει να γίνονται τουλάχιστον μια φορά το χρόνο ώστε να είμαστε σίγουροι ότι τα κύτταρα του...